• Home
  • Recipes
  • Sütőben sült falafel zabpehellyel és tökmaggal

Sütőben sült falafel zabpehellyel és tökmaggal

Ingredients

  • HOZZÁVALÓK A FŰSZERES MAJONÉZHEZ

Directions

A majonézbe mártogatott, csicseriborsóból készült golyócskák a fiatalok és az idősebbek körében is nagy népszerűségnek örvendenek!

Share

Ingredients

Adjust Servings:
400g főtt csicseriborsó
20g tökmag
20g kenyérmorzsa
20g zabpehely
1/2 gerezd fokhagyma
3g nagy szemű só
friss petrezselyem
koriander petrezselyem
köménymag ízlés szerint
HOZZÁVALÓK A FŰSZERES MAJONÉZHEZ
50ml szójatej ízesítetlen
150ml napraforgóolaj
6ml extra szűz olívaolaj
6ml citromlé
2g nagy szemű só
1 teáskanál olajban eltett csilipaprika
1 teáskanál füstölt paprika
1g fokhagyma

Steps

1

Tegyük a robotgépbe a csicseriborsót, a fokhagymát, a koriandert, a petrezselymet és a köménymagot, és aprítsuk fel a késbetét használatával.

2

Formázzunk a masszából 3 cm átmérőjű golyókat, tegyük őket egy sütőlapra, és kenjük meg őket egyesével extra szűz olívaolajjal.

3

Kombinált sütőben süssük 15 percig 180 °C-on gőz/konvekciós üzemmódon, majd 10 percig 180 °C-on konvekciós üzemmódon, végül az utolsó 5 percben kapcsoljuk be a grill funkciót.

4

Tegyük a szójatejet, az olívaolajat, a citromlét, a fokhagymát, az olajban eltett csilipaprikát és a füstölt paprikát egy magas pohárba. Botmixerrel keverjük simára, adjunk hozzá sót, majd a keverést folytatva öntsük hozzá a napraforgóolajat, és keverjük addig, amíg majonéz állaga nem lesz.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
400g főtt csicseriborsó
20g tökmag
20g kenyérmorzsa
20g zabpehely
1/2 gerezd fokhagyma
3g nagy szemű só
friss petrezselyem
koriander petrezselyem
köménymag ízlés szerint
HOZZÁVALÓK A FŰSZERES MAJONÉZHEZ
50ml szójatej ízesítetlen
150ml napraforgóolaj
6ml extra szűz olívaolaj
6ml citromlé
2g nagy szemű só
1 teáskanál olajban eltett csilipaprika
1 teáskanál füstölt paprika
1g fokhagyma

Martino Beria

Martino Beria

Martino Beria is an Italian chef, graduated in Food Science and Gastronomy, specialized in plant based cuisine. He is also an author and consultant for restaurants and food companies.