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Receta de tiras de pollo crujientes a la barbacoa

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  • 30 min.
  • Easy Easy
  • Recetas sin lactosa
  • Microondas

Ingredients

Directions

Tiras de pollo jugosas cubiertas con un adobo húmedo de barbacoa picante y rebozadas, a continuación, en harina de trigo y harina de maíz ligeramente especiadas para lograr un acabado dorado y crujiente. Este plato sencillo hace las delicias de todos los comensales y es ideal para mojar o envolver en forma de wrap.

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Ingredients

500g de pechugas de pollo cortadas en tiras gruesas
120ml de salsa de barbacoa
60ml de caldo de pollo
1 cucharada de salsa de tomate
1 cucharadita de salsa de worcestershire
1 cucharada de aceite de oliva
½ taza de harina de trigo
½ taza de harina de maíz
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de pimentón
Sal y pimienta y aceite de oliva en aerosol según sea necesario

Steps

1

En un bol, mezcla la salsa de barbacoa, el caldo de pollo, la salsa de tomate, la salsa Worcestershire y el aceite de oliva. Sazona ligeramente con sal y pimienta.

2

Añade el pollo al bol, imprégnalo bien de la salsa hasta que esté cubierto de manera uniforme y, a continuación, déjalo marinar durante 10 minutos.

3

Mezcla la harina de trigo, la harina de maíz, el ajo en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta en un bol poco profundo.

4

Retira el pollo de la marinada, dejando escurrir el exceso, y cubre, a continuación, cada trozo con la mezcla de harina hasta que esté completamente rebozado.

5

Coloca las tiras de pollo rebozadas en una sola capa en la bandeja de la freidora de aire y pulverízalas ligeramente con aceite de oliva. Coloca la rejilla de alambre sobre el plato giratorio de vidrio y, a continuación, coloca la bandeja de la freidora de aire encima.

6

Cocina las tiras de pollo con la función Freidora de aire 3 a 220 °C durante 12-15 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que queden doradas y crujientes y estén bien cocidas.

7

Deja reposar 2 minutos antes de servir.

Enjoy

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Ingredients

500g de pechugas de pollo cortadas en tiras gruesas
120ml de salsa de barbacoa
60ml de caldo de pollo
1 cucharada de salsa de tomate
1 cucharadita de salsa de worcestershire
1 cucharada de aceite de oliva
½ taza de harina de trigo
½ taza de harina de maíz
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de pimentón
Sal y pimienta y aceite de oliva en aerosol según sea necesario