Pesce al limone e pesto

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  • 45 min.
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  • Senza lattosio
  • Forni a microonde

Ingredients

Directions

Questa ricetta di pesce è un semplice piatto con il sapore forte del limone e del pesto. Basta inserire tutto nel forno a microonde!

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Ingredients

Adjust Servings:
1/2 limone succo
100g di pesto fresco
sale
pepe nero
4 fette spesse di haddock da 175g in alternativa, filetti di merluzzo o salmone
1 cipolla rossa grande
1 peperone rosso
1 peperone giallo
1 peperone arancione
2 spicchi aglio schiacciato
30ml di olio extravergine di oliva
100g di olive nere
spicchi di limone

Steps

1

Combinare il succo del limone, il pesto e il condimento e distribuire sul pesce. Lasciare a marinare in frigo per 1-2 ore.

2

Tagliare le patate e le altre verdure in pezzi uniformi e condire con aglio e olio.

3

Aggiungere le verdure al pesce, inserire la terrina sulla griglia più bassa e cuocere con l'impostazione CONVEZIONE 220 ºC + GRILL 2 + MICROONDE ROSOLATURA per 25 - 30 minuti girando il pesce a metà cottura.

4

Spargere le olive sulla verdura e adagiarci sopra il pesce con la marinatura, quindi servire.

Enjoy

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Ingredients

Adjust Servings:
1/2 limone succo
100g di pesto fresco
sale
pepe nero
4 fette spesse di haddock da 175g in alternativa, filetti di merluzzo o salmone
1 cipolla rossa grande
1 peperone rosso
1 peperone giallo
1 peperone arancione
2 spicchi aglio schiacciato
30ml di olio extravergine di oliva
100g di olive nere
spicchi di limone

Nutritional information

(per serving)

344
Calorie
7g
Carboidrati
20g
Grassi
35g
Proteine
347mg
Sodio
3g
Zuccheri