Orata al forno con erbette e radicchio

Ingredients

Directions

Il pesce al forno è una delle ricette natalizie più comuni nell’Italia del sud: è facile da preparare anche in grandi quantità, non è pesante ma delizioso. È un piatto che non può mancare sulla tavola di Natale. Adoriamo anche il fatto che ci sazi pur lasciando posto per il dolce, senza problemi! Assicurati di scegliere un’orata pescata: il sapore sarà più ricco e delizioso rispetto a quella di allevamento!

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Ingredients

Adjust Servings:
1 orata media o 2 piccole
600g di radicchio
1 limone medio
1 cucchiaio di timo
1 cucchiaio di prezzemolo
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
sale

Steps

1

Pulire il pesce sotto l'acqua, poi tamponarlo con un canovaccio finché non è asciutto.

2

Mettere il pesce nella teglia del microonde.

3

Tagliare il limone a fettine. Condire il pesce con sale, timo e limone.

4

Aggiungere il radicchio accanto al pesce e un pizzico di sale.

5

Spruzzare tutto con olio extra vergine d'oliva, quindi cuocere nel forno a microonde combinato a vapore in modalità convezione, a 180° C per 30 minuti.

6

Dopo 30 minuti, avviare la funzione "grill" per 5 minuti.

7

Spegnere il forno, aggiungere prezzemolo e servire.

Enjoy

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Ingredients

Adjust Servings:
1 orata media o 2 piccole
600g di radicchio
1 limone medio
1 cucchiaio di timo
1 cucchiaio di prezzemolo
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
sale

Nutritional information

(per serving)

258
Calorie
5.4g
Carboidrati
26g
Grassi
13g
Proteine

Naturalmente Buono

Naturalmente Buono

We’re Marta and Mimma, daughter and mother, and we share the love for cooking (always better when together!) and wholesome, pure and vibrant food.