Bistecca di cavolfiore alla curcuma

Ingredients

Directions

Negli ultimi anni, il cavolfiore ha acquisito popolarità diventando il re delle verdure. Si può schiacciare per ottenere una finta purea di patate, passare e trasformare in pasta per pizza. Un altro utilizzo interessante? Si può tagliare a fette sottili, condire con spezie e ottenere delle “bistecche”. È uno dei contorni a base di verdura più sorprendente, perfetto per vegetariani o vegani. Se si aggiungono delle proteine (vegetali o no) diventa un eccellente piatto completo.

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Ingredients

Adjust Servings:
1 grande cavolfiore
3 cucchiai di olio d'oliva
2 cucchiaini di curcuma
1 cucchiaino di paprika affumicata
1 cucchiaino di succo di limone
sale
pesto per servire
dukkah per servire

Steps

1

Tagliare il cavolfiore a fette sottili.

2

Preriscaldare il forno a microonde e grill per la cottura a vapore.

3

Disporre le fette di cavolfiore sulla griglia per la cottura a vapore, coprire la teglia Steam+ con il coperchio e cuocere a vapore per 10 minuti.

4

Nel frattempo, mescolare olio d'oliva con succo di limone, curcuma, paprika e sale.

5

Una volta cotte a vapore, togliere le fette di cavolfiore dalla griglia e spennellare con la miscela di olio d'oliva.

6

Disporre le fette sulla teglia da forno e cuocere con la funzione COMBI 1 (440 W + Livello grill alto) per 10 minuti.

7

Servire con pesto e dukkah.

Enjoy

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Ingredients

Adjust Servings:
1 grande cavolfiore
3 cucchiai di olio d'oliva
2 cucchiaini di curcuma
1 cucchiaino di paprika affumicata
1 cucchiaino di succo di limone
sale
pesto per servire
dukkah per servire

Nutritional information

(per serving)

137
Calorie
4.12g
Carboidrati
10.7g
Grassi
2.9g
Proteine

Naturalmente Buono

Naturalmente Buono

We’re Marta and Mimma, daughter and mother, and we share the love for cooking (always better when together!) and wholesome, pure and vibrant food.