Ingredients
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CAVOLFIORE ARROSTITO:
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1/4 di cavolfioreuna fetta grande
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10cl di latte vegetale o vaccino
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30g di farina
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panko
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spezie
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sale e pepe
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PER LA VELLUTATA:
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1/2 cavolfiorecime cotte a vapore
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1 dado
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100ml di acqua bollente
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crème fraîche
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CAVOLFIORE CRUDO PER IL TABULÉ:
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1/4 di cavolfiore
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prezzemolo o coriandolo
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olio d'oliva
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spezie, paprika, sale, pepe
Ingredients
CAVOLFIORE ARROSTITO: |
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1/4 di cavolfiore | |
10cl di latte vegetale o vaccino | |
30g di farina | |
panko | |
spezie | |
sale e pepe | |
PER LA VELLUTATA: |
|
1/2 cavolfiore | |
1 dado | |
100ml di acqua bollente | |
crème fraîche | |
CAVOLFIORE CRUDO PER IL TABULÉ: |
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1/4 di cavolfiore | |
prezzemolo o coriandolo | |
olio d'oliva | |
spezie, paprika, sale, pepe |
Steps
1
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Tagliare una fetta grande al centro del cavolfiore. Tagliare le cime dagli altri due lati. Tenere metà del cavolfiore da cuocere dopo a vapore, il resto verrà usato crudo per il tabulé. |
2
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Per la fetta di cavolfiore arrostita: immergere la fetta nel latte, infarinarla, quindi passarla nel panko per renderlo croccante. Cospargervi sopra le spezie e sistemare la fetta sulla teglia. |
3
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Sistemare le cime (metà cavolfiore) sul vassoio per cuocerle a vapore. Serviranno per realizzare una vellutata. |
4
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Sistemare il vassoio nel forno Panasonic DS59 e cuocere con il programma Vapore 1 per 20 minuti. |
5
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6
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Per la vellutata: frullare le cime cotte a vapore in un robot da cucina con acqua bollente e dado. Aggiungere la crème fraiche e frullare tutto per ottenere una vellutata omogenea. |
7
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8
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Per servire: versare la vellutata sul fondo del piatto, sistemare la fetta di cavolfiore arrostita e completare con il tabulé. |