• Home
  • Recipes
  • Prăjitură cu morcovi, nuci de caju și nucă de cocos

Prăjitură cu morcovi, nuci de caju și nucă de cocos

Ingredients

  • PENTRU LAPTELE DIN NUCI DE CAJU

  • PENTRU SUCUL DE MORCOVI

  • PENTRU PRĂJITURA CU MORCOVI

  • PENTRU GLAZURA DIN NUCI DE CAJU

  • SUPLIMENTAR

Share

Ingredients

Adjust Servings:
PENTRU LAPTELE DIN NUCI DE CAJU
150g nuci de caju
700ml apă
PENTRU SUCUL DE MORCOVI
1kg morcovi
PENTRU PRĂJITURA CU MORCOVI
330g făină de secară integrală
240g zahăr brut din trestie de zahăr
4 lingurițe scorţişoară
3 lingurițe praf de copt
1 1/2 lingurițe sodiu
150g sos de mere
75ml lapte din nuci de caju
120g pulpă de morcovi
150ml ulei de canola
un vârf de sare
PENTRU GLAZURA DIN NUCI DE CAJU
150g nuci de caju
100g brânză degresată din lapte prins de soia
coajă de lămâie ½ lămâie organică
suc de lămâie 1 lămâie
1 lingură ulei de nucă de cocos
1 lingură sirop de agave
un vârf de sare
SUPLIMENTAR
25g fulgi de nucă de cocos
1 linguriță migdale

NOTĂ: cantitățile de ingrediente din rețetă nu sunt potrivite pentru mini mașina de făcut pâine SD-PN100

Steps

1

Înmoaie nucile de caju în apă peste noapte. Scurge apa apoi.

2

Închide robinetul storcătorului lent de fructe și legume Panasonic MJ-L700. Adaugă jumătate dintre nucile de caju, pornește storcătorul și adaugă treptat 700 ml de apă. Deschide robinetul pentru suc de îndată ce nucile de caju trec prin storcător și repetă până când se termină nucile. Lasă deoparte laptele din nuci de caju.

3

Pentru sucul de morcovi, pornește storcătorul lent de fructe și legume și adaugă morcovi. Lasă deoparte pulpa și sucul de morcovi. Pune sucul în frigider într-un recipient etanș pentru mai târziu.

4

Pune toate ingredientele uscate într-un vas de amstecare și amestecă.

5

Amestecă rapid restul ingredientelor până când aluatul este consistent.

6

Acoperă tava de copt a mașinii de făcut pâine Panasonic cu foaie de copt și adaugă aluat. Coace timp de 60 de minute la programul de copt 13.

7

Pune toate ingredientele pentru glazură într-un mixer și amestecă până când totul devine moale. Pune în frigider până când se va folosi.

8

După coacere, lasă prăjitura să se răcească în mod complet pe un grătar.

9

Pune glazura și presară deasupra fulgi de nucă de cocos și migdale.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
PENTRU LAPTELE DIN NUCI DE CAJU
150g nuci de caju
700ml apă
PENTRU SUCUL DE MORCOVI
1kg morcovi
PENTRU PRĂJITURA CU MORCOVI
330g făină de secară integrală
240g zahăr brut din trestie de zahăr
4 lingurițe scorţişoară
3 lingurițe praf de copt
1 1/2 lingurițe sodiu
150g sos de mere
75ml lapte din nuci de caju
120g pulpă de morcovi
150ml ulei de canola
un vârf de sare
PENTRU GLAZURA DIN NUCI DE CAJU
150g nuci de caju
100g brânză degresată din lapte prins de soia
coajă de lămâie ½ lămâie organică
suc de lămâie 1 lămâie
1 lingură ulei de nucă de cocos
1 lingură sirop de agave
un vârf de sare
SUPLIMENTAR
25g fulgi de nucă de cocos
1 linguriță migdale

NOTĂ: cantitățile de ingrediente din rețetă nu sunt potrivite pentru mini mașina de făcut pâine SD-PN100

Nutritional information

(per serving)

336
Calorii
38g
Carbohidraţi
18g
Grăsimi
5g
Proteine
471mg
Sodiu
20g
Zahăr

Eat This

Eat This

Nadine and Jörg are the self-proclaimed “food nerds” behind the vegan foodblog Eat This!. In addition to sharing tasty plant-based recipes with their readers, the German-based duo aims to prove once and for all that vegan food doesn’t have to be bland in flavor or appearance — it can be delicious and amazing-looking, too!