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Hühnchen-Reis-Bowl nach vietnamesischer Art

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  • 45 Min.
  • Medium Medium
  • Lactosefrei
  • Multikocher

Ingredients

Directions

Zartes gegrilltes Hühnchen, mariniert in einer aromatischen Mischung aus Fischsoße, Knoblauch und Zucker, wird auf Klebreis mit eingelegten Gurken, Sesam und Frühlingszwiebeln serviert – ein farbenfrohes, frisches Gericht nach vietnamesischer Art.

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Ingredients

Adjust Servings:
500g entbeinte Hühchenschenkel ohne Haut
1 EL Fischsoße
1 EL Sojasoße
1 EL brauner Zucker
2 Knoblauchzehe fein gerieben
1 EL Pflanzenöl
1 Tasse Klebreis abgespült
1½ Tasse Wasser
1 libanesische Gurke in dünne Scheiben geschnitten
1 EL Reisessig
1 TL Kristallzucker
Salz Prise
2 TL Sesamsamen geröstet
2 Frühlingszwiebel in dünne Scheiben geschnitten

Steps

1

In einer Schüssel Fischsoße, Sojasoße, braunen Zucker, Knoblauch und Pflanzenöl vermischen. Das Hähnchenfleisch hinzufügen und gut mit der Marinade vermengen. Mindestens 15 Minuten lang marinieren lassen.

2

Den Reis abspülen und mit 1 ½ Tassen Wasser in einen Reiskocher oder einen separaten Topf geben. Den Reis garen, bis er weich und klebrig ist. Warm halten.

3

In einer separaten Schüssel die Gurkenscheiben mit dem Reisessig, dem Zucker und einer Prise Salz vermischen. Beiseite stellen und leicht marinieren lassen.

4

Die Grillplatte in den Multikocher von Panasonic einsetzen, das Grill-Symbol auswählen und „Start“ drücken.

5

Wenn die Grillplatte heiß ist, die marinierten Hühnchenschenkel darauflegen. Auf jeder Seite 6–8 Minuten grillen, bis sie goldbraun, leicht angekohlt und durchgegart sind. 2 Minuten ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden.

6

Zum Servieren den Klebreis auf Schalen aufteilen. Mit den gegrillten Hühnchenfleischscheiben belegen und alles mit den eingelegten Gurken, dem Sesam und den geschnittenen Frühlingszwiebeln garnieren.

Enjoy

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Adjust Servings:
500g entbeinte Hühchenschenkel ohne Haut
1 EL Fischsoße
1 EL Sojasoße
1 EL brauner Zucker
2 Knoblauchzehe fein gerieben
1 EL Pflanzenöl
1 Tasse Klebreis abgespült
1½ Tasse Wasser
1 libanesische Gurke in dünne Scheiben geschnitten
1 EL Reisessig
1 TL Kristallzucker
Salz Prise
2 TL Sesamsamen geröstet
2 Frühlingszwiebel in dünne Scheiben geschnitten