Tökös-hagymás parasztkenyér

Ingredients

Directions

A parasztkenyér pirított hagymával és édes sütőtökkel ideális összeállítású csemege az év hideg hónapjaiban.

Share

Ingredients

Adjust Servings:
31dkg tönkölybúzaliszt 630-as típusú
9dkg teljes tönkölyliszt
2 hagyma
2 ek. olívaolaj
6dkg japán sütőtök
8dkg savanyú starter
8g
1g élesztő
2.6 dl víz

MEGJEGYZÉS: a receptben szereplő hozzávalók mennyisége nem megfelelő a Mini Breadmaker SD-PN100-hoz

Steps

1

Vegyük ki a kenyérkészítő gépből a kenyérformát, majd tegyünk bele 2,6 dl vizet és a lisztet. Helyezzük vissza a kenyérformát a gépbe, állítsuk be az 7-es programot, majd nyomjuk meg az indítógombot. Körülbelül 1 óra elteltével a gép hangjelzést ad. Ekkor helyezzük bele a többi hozzávalót.

2

Vágjuk a hagymát apróra, és tegyük serpenyőbe olívaolajjal. Süssük 40 percig kis-közepes lángon, hogy karamellizálódjon. (A hagymát időnként meg kell kevergetni.)
A megpirult hagymát tegyük félre. Reszeljük le sütőtököt, és azt is tegyük félre.

3

Amikor a kenyérkészítő gép hangjelzést ad, tegyük bele az öregtésztát, a sót, az élesztőt és a zöldségeket, majd a start gomb ismételt megnyomásával folytassuk a programot.

4

A kész kenyeret óvatosan vegyük ki, majd felvágás előtt hagyjuk teljesen kihűlni.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
31dkg tönkölybúzaliszt 630-as típusú
9dkg teljes tönkölyliszt
2 hagyma
2 ek. olívaolaj
6dkg japán sütőtök
8dkg savanyú starter
8g
1g élesztő
2.6 dl víz

MEGJEGYZÉS: a receptben szereplő hozzávalók mennyisége nem megfelelő a Mini Breadmaker SD-PN100-hoz

Nutritional information

(per serving)

168
Kalória
35g
Szénhidrát
2g
Zsír
6g
Fehérje
314mg
Nátrium
7g
Cukor

Eat This

Eat This

Nadine and Jörg are the self-proclaimed “food nerds” behind the vegan foodblog Eat This!. In addition to sharing tasty plant-based recipes with their readers, the German-based duo aims to prove once and for all that vegan food doesn’t have to be bland in flavor or appearance — it can be delicious and amazing-looking, too!