Párolt tőkehalas halburger

  • 0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5 0.00 (0 Ratings)
  • Share
  • 6 óra 40 perc
  • Medium Medium
  • Kenyérkészítő gépMikrohullámú sütő

Ingredients

  • A BURGERBUCIHOZ

  • A SZÓRÁSHOZ

  • A HALHOZ

  • A SZENDVICSHEZ

Directions

Nagyon finom tőkehalas burger a húsos hamburger helyettesítésére. Ideális meleg nyári napokra.

Share

Ingredients

A BURGERBUCIHOZ
45 dkg liszt
2,5 dl víz
3 dkg cukor
0,5 dl olaj
1 tk. élesztő
1,1 dkg
A SZÓRÁSHOZ
1 ek. juharszirup a megkenéshez
1 ek. olaj
fehér és fekete szezámmag ízlés szerint
A HALHOZ
50 dkg tőkehalfilé
fűszerek ízlés szerint
A SZENDVICSHEZ
lila káposzta ízlés szerint
2 dkg olasz stracchino vagy más sajt (pl. mozzarella)
kurkuma ízlés szerint
olaj ízlés szerint
ízesítéshez

MEGJEGYZÉS: a receptben szereplő hozzávalók mennyisége nem megfelelő a Mini Breadmaker SD-PN100-hoz

Steps

1

Először készítsük el a bucitésztát.
Keverjük össze a kenyérkészítő gépben a lisztet, vizet, cukrot, olajat és egy teáskanál élesztőt, majd indítsuk el 10-15 percre a manuális dagasztóprogramot (ha Panasonic kenyérkészítő gépén nincs manuális dagasztás, válassza a pizzaprogramot, majd a dagasztás végeztével állítsa le). Az utolsó 5 percre tegyük bele a sót, és folytassuk a dagasztást, míg teljesen össze nem keveredik a tészta. Közben melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra.

2

Hagyjuk a tésztát kb. három órán át, majdnem a duplájára kelni. Az első kelesztés után mérjük meg a tésztát, és osszuk öt egyenlő darabra. Gyúrjuk gyorsan meg a golyókat, a végeket aláforgatva. Helyezzük az így elkészült bucikat sütőpapírral kibélelt tepsire, fedjük le jól műanyag fóliával, majd hagyjuk újabb 2,5-3 órát kelni. A második kelesztés végeztével vegyük le a műanyag fóliát, és keverjünk össze egy edényben 1 evőkanál juharszirupot 1 evőkanál olajjal.

3

Az olajos juharsziruppal kenjük meg az összes bucit, majd hintsük meg fehér és fekete szezámmaggal. Hagyjuk a bucikat még 3-5 percig pihenni, majd süssük meg őket 180 °C-on kb. 12 perc alatt.

4

Helyezzük a fűszerek keverékével tetszőlegesen ízesített tőkehalfiléket tepsire, majd pároljuk őket 10 percig a Panasonic kombinált pároló sütőben.

5

Míg a hal a sütőben van, készítsük elő a burger maradék hozzávalóit. Aprítsuk fel a lila káposztát, majd ízesítsük olajjal és sóval. Ezután keverjük össze a stracchino sajtot egy teáskanál kurkumával.

6

Végül rakjuk össza a halburgert.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

A BURGERBUCIHOZ
45 dkg liszt
2,5 dl víz
3 dkg cukor
0,5 dl olaj
1 tk. élesztő
1,1 dkg
A SZÓRÁSHOZ
1 ek. juharszirup a megkenéshez
1 ek. olaj
fehér és fekete szezámmag ízlés szerint
A HALHOZ
50 dkg tőkehalfilé
fűszerek ízlés szerint
A SZENDVICSHEZ
lila káposzta ízlés szerint
2 dkg olasz stracchino vagy más sajt (pl. mozzarella)
kurkuma ízlés szerint
olaj ízlés szerint
ízesítéshez

MEGJEGYZÉS: a receptben szereplő hozzávalók mennyisége nem megfelelő a Mini Breadmaker SD-PN100-hoz