Lody o smaku kokosa, mango i szafranu

Ingredients

Share

Ingredients

Adjust Servings:
450g dojrzałego mango pokrojonego w kostkę
400ml pełnotłustego mleka kokosowego
40g syropu klonowego lub z agawy, ryżowego lub słodowego
2 saszetki lub 0,26g organicznego szafranu lub szafranu w słupkach
Szczypta soli

Steps

1

Zagotować 3–4 łyżki stołowe mleka kokosowego, odstawić, a następnie dodać sproszkowany szafran. Dokładnie wymieszać trzepaczką. W przypadku zastosowania szafranu w słupkach należy go moczyć przez co najmniej 30–40 minut.

2

Wszystkie pozostałe składniki połączyć w mikserze lub malakserze, a następnie blendować do uzyskania gładkiej konsystencji.

3

Gotową masę przelać do foremek na kostki lodu. Potrzebne będą 3 lub 4 foremki. Przykryć papierem do pieczenia i włożyć do zamrażarki na co najmniej 6–8 godzin lub do całkowitego zamrożenia kostek.

4

Tacki wyjąć z zamrażarki bezpośrednio przed podaniem lub przygotowaniem lodów.

5

Wyjąć kostki z tacek. Umieścić kostki w wyciskarce z założonym filtrem do sorbetów i włączyć wyciskarkę.

6

Serwować od razu. W celu przygotowania lodów w rożkach masę przelać do pojemnika z pokrywką i włożyć do zamrażarki.

7

Pojemnik wyjąć z zamrażarki 5 minut przed podaniem. Przygotować kulki lodów, polać syropem i serwować. Smacznego!

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
450g dojrzałego mango pokrojonego w kostkę
400ml pełnotłustego mleka kokosowego
40g syropu klonowego lub z agawy, ryżowego lub słodowego
2 saszetki lub 0,26g organicznego szafranu lub szafranu w słupkach
Szczypta soli

Nutritional information

(per serving)

113
Kalorie
9.8g
Węglowodany
8.7g
Tłuszcz
1.1g
Białko
20.5mg
Sód
7.9g
Cukier

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!