• Home
  • Recipes
  • Lassan kelesztett tésztájú tönkölypizza

Lassan kelesztett tésztájú tönkölypizza

Ingredients

  • A TÖNKÖLYPIZZATÉSZTÁHOZ:

  • A TÉSZTA NYÚJTÁSÁHOZ:

  • A PARADICSOMSZÓSZHOZ:

  • A FELTÉTHEZ:

Directions

Ez az ízletes pizza elfogyasztható a tévé előtt vagy legjobb barátaink társaságában, bármely alkalomból kielégíthetjük vele étvágyunkat.

Share

Ingredients

Adjust Servings:
A TÖNKÖLYPIZZATÉSZTÁHOZ:
20dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
20dkg fehér tönkölyliszt
3.2dl víz
16g extraszűz olívaolaj
8g
3.5g szárított élesztő
A TÉSZTA NYÚJTÁSÁHOZ:
csipetnyi durumliszt
A PARADICSOMSZÓSZHOZ:
15-20dkg paradicsompüré
1–½ csilipaprika
A FELTÉTHEZ:
koktélparadicsom
friss bazsalikom
oregánó
mozzarella
rukkola
articsóka

Steps

1

Öntse az élesztőn kívül a tészta összes hozzávalóját a gépbe, ha van rajta élesztőadagoló. (Ha a kenyérkészítő gépen nincs élesztőadagoló, akkor először az élesztőt tegye a kenyérkészítő gépbe, aztán az összes többi hozzávalót.)

2

Tegye a szárított élesztőt az erre szolgáló adagolóba. A szárított élesztő közvetlenül kerülhet a lisztbe, nem kell előbb folyadékot hozzáadni.

3

Válasszuk ki a Pizzatészta (Pizza Dough) programot, majd nyomjuk meg az indítógombot.

4

Tegyük át a gépből a tésztát egy üvegedénybe. Fedjük le műanyag fóliával, de az ne érjen hozzá a tésztához. Tegyük hűtőbe, és hagyjuk legalább 14–16 órát kelni. Ajánlott az akár 18–24 órás kelesztés is.

5

Másnap melegítsük elő a sütőt 220 °C-ra. Tegyük a sütéshez használni kívánt tepsit a sütőbe, mert a forró tepsiben a tészta jobban kel.

6

Vegyük ki a hűtőből a tésztát a pizza elkészítése előtt legalább 5–10 perccel. Télen akár 30 perccel korábban is érdemes kivenni.

7

Hintsünk meg rizs- vagy tönkölyliszttel és kukoricaliszttel egy gyúródeszkát vagy márványlapot, majd rakjuk rá a tésztát.

8

Tésztaspatulával szaggassuk a tésztát 2 vagy 3 darabra, attól függően, hány pizzát szeretnénk. A tésztát belisztezett kézzel könnyebb kezelni.

9

A tésztát kifelé nyomkodva alakítsuk ki a megfelelő formát. Hintsük meg a pizza szélét kukorica- vagy durumbúzaliszttel, és hagyjuk a széleket kicsit vastagabbra.

10

Készítsük el a paradicsomszószt: egy edényben keverjünk össze minden hozzávalót.

11

Kenjünk a pizzára ízlés szerint 2–4 evőkanál paradicsomszószt, valamint vegán mozzarellát és egy kevés oregánót. Egy sütőpapíron rakjuk át a pizzát az előmelegített tepsire.

12

Süssük a vegán margherita pizzát 220 °C-on mintegy 12 percig, az articsókásat pedig 15 percig, illetve amíg a pereme aranybarnára nem sül.

13

Tegyünk a sütőből kivett pizzára friss paradicsomot, bazsalikomot, rukkolát és néhány csepp extraszűz olívaolajat, illetve körítsük ízlés szerint.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
A TÖNKÖLYPIZZATÉSZTÁHOZ:
20dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
20dkg fehér tönkölyliszt
3.2dl víz
16g extraszűz olívaolaj
8g
3.5g szárított élesztő
A TÉSZTA NYÚJTÁSÁHOZ:
csipetnyi durumliszt
A PARADICSOMSZÓSZHOZ:
15-20dkg paradicsompüré
1–½ csilipaprika
A FELTÉTHEZ:
koktélparadicsom
friss bazsalikom
oregánó
mozzarella
rukkola
articsóka

Nutritional information

(per serving)

497
Kalória
94g
Szénhidrát
8.03g
Zsír
20g
Fehérje
661.5mg
Nátrium
9g
Cukor

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!