IJs van banaan en tahini recept

Ingredients

Directions

Deze heerlijke bananenijsjes zijn perfect voor een zwoele zomerdag. Een heerlijke veganistische en gezonde afkoeling!

Share

Ingredients

Adjust Servings:
560g rijpe bananen gewogen zonder de schil
110g tahini
220g amandelmelk
40g esdoornsiroop
2 el vanilla-extract
een snuifje zout
10g witte veganistische chocolade

Steps

1

Schil en snijd de bananen in schijfjes. Doe alle resterende ingrediënten in de blender en mix tot een gladde massa.

2

Giet het mengsel in ijsblokbakjes, je hebt er 3 of 4 nodig. Dek ze af met een vel bakpapier en plaats minstens 6 tot 8 uur in de vriezer of tot de blokjes volledig zijn bevroren. Haal de ijsblokbakjes uit de vriezer vlak voor het bereiden van je ijs.

3

Verwijder de ijsblokjes uit de bakjes en doe ze in je slowjuicer met het vriesdessertfilter.

4

Voor ijslolly’s: Giet het gemixte ijs direct in de ijslollyvormen. Klop de bodem op een plat oppervlak om alle luchtbellen te laten ontsnappen. Sluit het deksel, plaats de houten stokjes en zet deze minimaal 8 tot 10 uur of een nacht in de vriezer.

5

Verwarm de basis en zijkanten van de vormpjes met warm water, verwijder ze en leg de lolly’s op een vel bakpapier.

6

Versier met gesmolten witte soja of kokoschocolade (moet op kamertemperatuur zijn, niet erg heet). Zet indien nodig een paar minuten in de vriezer en serveer.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
560g rijpe bananen gewogen zonder de schil
110g tahini
220g amandelmelk
40g esdoornsiroop
2 el vanilla-extract
een snuifje zout
10g witte veganistische chocolade

Nutritional information

(per serving)

146
Calorieën
19.06g
Koolhydraten
7.04g
Vetten
3g
Proteïne
33mg
Natrium
10g
Suiker

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!