Czarny burger z edamame

Ingredients

  • 4 KOTLETY DO BURGERÓW

  • 4 BUŁKI

  • SOS

Directions

Zdrowe i przyciągające wzrok danie modnej kuchni ulicznej — czarna bułka z pysznym kotletem edamame.

Share

Ingredients

4 KOTLETY DO BURGERÓW
200g soi edamame
4g sproszkowanych alg
40g płatków ziemniaczanych
25g wody
sól morska
4 BUŁKI
200g chlebowej mąki pszennej
130g wody
80g zakwasu
4g drobnoziarnistej soli morskiej
5g węgla aktywnego
ziarno sezamu
SOS
1 awokado
sól morska
sok z cytryny
sos tabasco
pieprz czarny

UWAGA: podane w przepisie ilości składników nie są odpowiednie dla mini wypiekacza do chleba SD-PN100

Steps

1

Przygotowanie ciasta na bułki do burgerów:
Umieść wszystkie składniki na bułki w formie chlebowej wypiekacza do chleba SD-ZX2522 i włącz program 29 (wiejski zakwas). (Wskazówka: jeśli korzystasz z innego wypiekacza do chleba firmy Panasonic, wybierz program z długim czasem zagniatania i wyrastania, a następnie zatrzymaj go przed rozpoczęciem pieczenia.) Wyjmij ciasto po zakończeniu programu.

2

Przygotowanie kotletów edamame:
Zmiksuj edamame blenderem ręcznym. Dodaj pozostałe składniki kotleta do burgera i wymieszaj ręcznie.

3

Formowanie kotletów do burgera:
Formuj kotlety do burgera przy użyciu foremki lub krążka o średnicy 8 cm.

4

Przygotowanie sosu z awokado:
Przygotuj sos z awokado, miksując wszystkie składniki blenderem ręcznym lub blenderem o dużej mocy.

5

Składanie ciasta:
Przenieś ciasto na formę do pieczenia i zacznij je składać.
(3 etapy składania w odstępie 20 minut)

6

Końcowa fermentacja ciasta:
Przed uformowaniem ciasta pozostaw je w formie do pieczenia na dalsze 2 godziny w temperaturze pokojowej.

7

Dzielenie ciasta:
Umieść ciasto na posypanym mąką blacie i podziel je na 4 części.

8

Formowanie bułek:
Składaj ciasto do wewnątrz, aby uformować bułki, a następnie umieść je na szklanej tacy do pieczenia wyłożonej pergaminem posypanym mąką.

9

Końcowa faza wyrastania:
Posmaruj ciasto ciepłą wodą i posyp ziarnami białego sezamu.
Włóż formę do piekarnika, aby ciasto wyrastało przez dalsze 2 godziny.

10

Pieczenie czarnych bułek:
Piecz bułki w parowej kuchence wielofunkcyjnej firmy Panasonic, korzystając z programu para + konwekcja (para na maksimum, temperatura konwekcji 180°C). Wypiekaj przez około 40 minut — lub dłużej, według uznania.
Wyjmij bułki z piekarnika i pozostaw na kratce do wystygnięcia.

11

Przygotuj burgery: przekrój bułkę na pół, posmaruj sosem awokado, dodaj sałatę i plaster pomidora oraz kotlet edamame i kiełki. Przykryj drugą połową bułki i spróbuj własnoręcznie przygotowanego burgera edamame!

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

4 KOTLETY DO BURGERÓW
200g soi edamame
4g sproszkowanych alg
40g płatków ziemniaczanych
25g wody
sól morska
4 BUŁKI
200g chlebowej mąki pszennej
130g wody
80g zakwasu
4g drobnoziarnistej soli morskiej
5g węgla aktywnego
ziarno sezamu
SOS
1 awokado
sól morska
sok z cytryny
sos tabasco
pieprz czarny

UWAGA: podane w przepisie ilości składników nie są odpowiednie dla mini wypiekacza do chleba SD-PN100

Martino Beria

Martino Beria

Martino Beria is an Italian chef, graduated in Food Science and Gastronomy, specialized in plant based cuisine. He is also an author and consultant for restaurants and food companies.