Bevanda vegetale di mandorle

Ingredients

  • Potete aggiungere a scelta:

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Ingredients

Adjust Servings:
200-220g mandorle intere o pelate
1 litro di acqua minerale naturale
Potete aggiungere a scelta:
sciroppo d'acero
un pizzico di sale
cacao amaro
vaniglia

Steps

1

Metti in ammollo le mandorle in un barattolo con abbondante acqua per almeno 12 ore.
Trascorso il tempo necessario, sciacqua più volte le mandorle fino a quando l’acqua apparirà limpida.

2

Aggiungi alle mandorle l’acqua minerale naturale e eventualmente la personalizzazione scelta.

3

Mescola e versa un paio di cucchiai nell’estrattore con filtro a maglia fine facendo attenzione a raccogliere sia le mandorle che l’acqua. Aziona l’estrattore e procedi versando altri 2-3 cucchiai, apri il beccuccio e continua in questo modo fino a quando avrai utilizzato tutto il contenuto del barattolo.

4

Trasferisci la bevanda in una bottiglia sterilizzata e chiudi bene con il coperchio. La bevanda vegetale di mandorle si conserva fresca in frigorifero fino ad un massimo di 3-4 giorni. Agitate bene la bottiglia prima di ogni utilizzo.

Enjoy

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Ingredients

Adjust Servings:
200-220g mandorle intere o pelate
1 litro di acqua minerale naturale
Potete aggiungere a scelta:
sciroppo d'acero
un pizzico di sale
cacao amaro
vaniglia

Nutritional information

(per serving)

60
Calorie

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!