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Zuppa curativa di carote al curry, patate dolci, curcuma e zenzero

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  • 25 min.
  • Easy Easy
  • Senza glutineSenza lattosioVegana
  • Frullatore e Prepara Zuppe

Ingredients

Directions

Una zuppa nutriente e dalle sfumature dorate con patate dolci, carote, spezie al curry intenso, curcuma e zenzero fresco. Delicata, lenitiva e ricca di proprietà antinfiammatorie. Servire così com’è o aggiungere dello yogurt, foglie di curry o verdure arrostite.

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Ingredients

Adjust Servings:
250g patata dolce sbucciare, tritare
200g carota sbucciare, tritare
1 spicchio d'aglio sbucciare
1 knob radice di zenzero affettare
1 cucchiaino curcuma macinata
1 cucchiaino di peperoncino delicato in polvere
200ml brodo vegetale
1 cucchiaio di olio d'oliva
sale e pepe A piacere

Steps

1

Aggiungere le patate dolci, le carote, l'aglio, lo zenzero, la curcuma, il curry in polvere, il brodo vegetale, l'olio d'oliva, il sale e il pepe nel boccale del Frullatore e Prepara Zuppe Panasonic HG4401.

2

Girare la manopola fino all'impostazione Smooth Soup e premere Start.
Servire caldo, eventualmente guarnito con yogurt, semi o un goccio di latte di cocco.

Enjoy

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250g patata dolce sbucciare, tritare
200g carota sbucciare, tritare
1 spicchio d'aglio sbucciare
1 knob radice di zenzero affettare
1 cucchiaino curcuma macinata
1 cucchiaino di peperoncino delicato in polvere
200ml brodo vegetale
1 cucchiaio di olio d'oliva
sale e pepe A piacere