• Home
  • Recipes
  • Marinatura con erbe aromatiche, peperoncino e mango

Marinatura con erbe aromatiche, peperoncino e mango

  • 0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5 0.00 (0 Ratings)
  • Share
  • 15 min.
  • Easy Easy
  • Vegetariana
  • Slow Juicer

Ingredients

Directions

Share

Ingredients

Adjust Servings:
2 manghi maturi
1 peperoncino rosso
1 cipolla rossa
1 rametto di lemongrass
½ ciuffo di coriandolo
½ ciuffo di prezzemolo
3 cucchiai di salsa di soia
4 cucchiai di mirin
½ cucchiaino di pepe
3 cucchiai di miele
2 cucchiaini di cumino

Steps

1

Sbucciare il mango, staccare la polpa lungo il nocciolo e tritarla grossolanamente. Frullare nell'estrattore a bassa velocità Panasonic MJ-L600 (accessorio smoothie).

2

Lavare il peperoncino, tagliarlo a metà nel senso della lunghezza, togliere i semi e tagliare a striscioline. Pelare la cipolla e tagliarla a striscioline. Lavare, asciugare e tagliare il lemongrass a striscioline. Lavare coriandolo e prezzemolo, togliere l'acqua in eccesso e tritare finemente.

3

Mescolare gli ingredienti in una ciotola, marinare la carne desiderata e lasciarla a bagno per una notte.

Consiglio: questa marinatura è perfetta per il pollame e il pesce.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
2 manghi maturi
1 peperoncino rosso
1 cipolla rossa
1 rametto di lemongrass
½ ciuffo di coriandolo
½ ciuffo di prezzemolo
3 cucchiai di salsa di soia
4 cucchiai di mirin
½ cucchiaino di pepe
3 cucchiai di miele
2 cucchiaini di cumino