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Torta salata con zucca, funghi e cavolo nero

Ingredients

  • Per la pasta brisè

  • Per il ripieno

Directions

Di torte salate ce ne sono a centinaia, ma scommetto che una torta così non l’avete mai preparata. Provaci e vedrai che non te ne pentirai!

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Ingredients

Adjust Servings:
Per la pasta brisè
200g farina di farro integrale
50g farina di mais bramata
80g olio di arachidi oppure olio extra vergine di oliva
80-90g acqua freddissima
2-3 rametti di timo
1/4 cucchiaio di bicarbonato
un pizzico di sale integrale o rosa
Per il ripieno
2 cucchiai di pesto di cavolo nero
2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
180g zucca pulita tagliata a cubetti
200g funghi puliti
75g foglie di cavolo nero pulito
75g cipolla rossa
1 spicchio di aglio
un pizzico di sale integrale o rosa

NOTA: le quantità degli ingredienti della ricetta non sono adatte alla mini macchina del pane SD-PN100.

Steps

1

Preriscaldare il forno a 180°C.

2

Unite le farine, il timo ed il sale. Versate l’olio e impastate per amalgamare gli ingredienti.

3

Aggiungete l’acqua un poco alla volta e impastate a mano o nella macchina del pane per 5 minuti.

4

Formate una palla, ricoprite con pellicola e lasciate riposare 15 minuti in frigorifero.

5

Pulite, mondate e affettate i funghi. Tagliate a fette la cipolla rossa.

6

In una padella antiaderente, scaldate l’olio con la cipolla rossa e l’aglio sbucciato.

7

Quando inizieranno a soffriggere, unite la zucca a cubetti e cuocete per 3-4 minuti.

8

Aggiungete i funghi, salate e cuocete a fiamma alta per 2 minuti.

9

Infine unite il cavolo toscano e saltate in padella per un minuto. Mettete da parte.

10

Rimuovete l’aglio e distribuite il ripieno di zucca, funghi, cipolla e cavolo toscano sul pesto.

11

Stendete l’impasto tra due fogli di carta forno e trasferitelo su una leccarda.

12

Spalmate due cucchiai di pesto sulla superficie della pasta brisé lasciando liberi 2 cm dal perimetro

13

Rimuovete l’aglio e distribuite il ripieno di zucca, funghi, cipolla e cavolo toscano sul pesto.

14

Richiudete i bordi della pasta dall’esterno verso l’interno

15

Spennellate l’impasto integrale con un goccio di olio di oliva.

16

Infornate a 180°C per 30-35 minuti nella parte centrale del forno.

17

Durante gli ultimi 10 minuti di cottura, coprite la parte centrale della galette con carta forno o alluminio per evitare che il ripieno bruci e annerisca.

18

Togliete dal forno, lasciate riposare 5 minuti e servite.

Enjoy

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Ingredients

Adjust Servings:
Per la pasta brisè
200g farina di farro integrale
50g farina di mais bramata
80g olio di arachidi oppure olio extra vergine di oliva
80-90g acqua freddissima
2-3 rametti di timo
1/4 cucchiaio di bicarbonato
un pizzico di sale integrale o rosa
Per il ripieno
2 cucchiai di pesto di cavolo nero
2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
180g zucca pulita tagliata a cubetti
200g funghi puliti
75g foglie di cavolo nero pulito
75g cipolla rossa
1 spicchio di aglio
un pizzico di sale integrale o rosa

NOTA: le quantità degli ingredienti della ricetta non sono adatte alla mini macchina del pane SD-PN100.

Nutritional information

(per serving)

232
Calorie
27.2g
Carboidrati
13g
Grassi
5.4g
Proteine
64mg
Sodio
1.08g
Zuccheri

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!