Ingredients
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2 carotedi grandezza media, pelate, tagliate a metà nel senso della lunghezza e quindi a piccoli tocchetti
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2 pastinachepelate, tagliate a metà nel senso della lunghezza e quindi a tocchetti
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½ zuccapiccola, sbucciata e tagliata a pezzetti come in precedenza
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½ sedano rapapiccolo, pelato e tagliato a pezzetti come in precedenza
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1 cucchiaino di semi di cuminomacinati
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1 cucchiaino di coriandolo macinato
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1 cucchiaio di olio d'oliva
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sale e pepe
Directions
Goditi questa ricetta semplice, sana e deliziosa con verdure colorate. Queste verdure vivaci, perfette per i pasti della settimana, sono nutrienti e saporite. Rendi le tue cene quotidiane piacevoli con questo piatto sano e veloce da preparare. La tua famiglia amerà l’esplosione di colori e sapori!
Ingredients
Adjust Servings:
| 2 carote | |
| 2 pastinache | |
| ½ zucca | |
| ½ sedano rapa | |
| 1 cucchiaino di semi di cumino | |
| 1 cucchiaino di coriandolo macinato | |
| 1 cucchiaio di olio d'oliva | |
| sale e pepe |
Steps
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1
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Metti le verdure in una scodella capiente e condiscile con olio, spezie, sale e pepe. |
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2
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Metti le verdure nel vano cottura della friggitrice ad aria e seleziona il menu delle patate. Il tempo predefinito è di 30 minuti. |
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3
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Girale a metà cottura. |
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