Ingredients
-
200g de patate douce
-
100g de pommesde terre maris piper
-
100g de pommede terre vitelotte
-
200g de panais
-
400g de betteravespotagères et dorées
-
huile d’olive
-
sel et poivre
Directions
Essayez nos frites arc-en-ciel cuisinées sainement avec la friteuse sans huile Panasonic. Un délice pour vos enfants et vous-même.
Ingredients
| 200g de patate douce | |
| 100g de pommes | |
| 100g de pomme | |
| 200g de panais | |
| 400g de betteraves | |
| huile d’olive | |
| sel et poivre |
Steps
|
1
|
Épluchez et coupez vos légumes en longues frites, en séparant pommes de terre, panais et betterave. |
|
2
|
Enduisez les pommes de terre d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre. |
|
3
|
Placez les pommes de terre dans le panier de la friteuse, en veillant à ne pas le surcharger. |
|
4
|
Sélectionnez le programme « Fries » et faites cuire pendant 10 minutes à 220 °C. |
|
5
|
Secouez les pommes de terre et répétez l'opération jusqu'à ce qu'elles commencent à colorer et à dorer. |
|
6
|
Pendant que les pommes de terre cuisent, mélangez le panais et la betterave avec l'huile d'olive, le sel et le poivre. |
|
7
|
Lorsque les pommes de terre commencent à dorer, placez le panais et la betterave dans le panier de la friteuse. |
|
8
|
Poursuivez la cuisson de tous les légumes en utilisant le programme « Fries » à 200 °C en les remuant toutes les 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants (environ 40 minutes). |
Loading...
