Rauwe groene soep

Ingredients

Directions

Wist je dat selderijsap geweldige eigenschappen heeft voor de spijsvertering? Helaas vindt niet iedereen het lekker vanwege de bittere smaak. Om iedereen te laten profiteren van de geweldige eigenschappen ervan hebben wij besloten om het in soep te veranderen. Dit doen we door het te mengen met zoete kokosmelk en romige avocado voor een heerlijke smaak, terwijl het tegelijkertijd veel meer vult dan puur sap.

Share

Ingredients

Adjust Servings:
1 selderijkop
300ml kokosmelk
100g babyspinazie
1 grote rijpe avocado
2 el munt
zout
gemengde zaden om bij te serveren
scheutje olijfolie om bij te serveren

Steps

1

Maak selderijsap in de slowjuicer.

2

Giet 250 ml sap (je kunt de rest opdrinken als je het lekker vindt) in de kan van de staafmixer.

3

Voeg kokosmelk, babyspinazie, avocado, munt en zout toe en meng het geheel op de hoogste stand tot je een homogene soep krijgt.

4

Bewaar tot het serveren in de koelkast (de soep wordt het best gekoeld geserveerd).

5

Giet in kommen, doe er gemengde zaden en een scheutje olijfolie bij en serveren maar.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
1 selderijkop
300ml kokosmelk
100g babyspinazie
1 grote rijpe avocado
2 el munt
zout
gemengde zaden om bij te serveren
scheutje olijfolie om bij te serveren

Nutritional information

(per serving)

214
Calorieën
3g
Koolhydraten
20.1g
Vet
2.5g
Proteïne

Naturalmente Buono

Naturalmente Buono

We’re Marta and Mimma, daughter and mother, and we share the love for cooking (always better when together!) and wholesome, pure and vibrant food.