Przepis na galette z gruszkami i czekoladą

Ingredients

  • DO POSMAROWANIA

Directions

Pyszne ciasto z gruszkami i czekoladą, które jest zdrowe i bezglutenowe. Oczaruj gości i członków rodziny tym smakowitym deserem.

Share

Ingredients

Adjust Servings:
150g mąki gryczanej
75g migdałów lub mąki migdałowej
40g mąki z ciecierzycy
35-45g cukru kokosowego
75g oleju kokosowego
50ml wody
szczypta nierafinowanej soli
80g ciemnej czekolady 70-80%
4-5 gruszek
2 łyżki syropu klonowego
sok z ½ cytryny
szczypta soli
1 łyżka tapioki lub skrobi kukurydzianej
DO POSMAROWANIA
1 łyżeczka mleka roślinnego
1 łyżka syropu klonowego

Steps

1

Rozgrzej piekarnik do 180℃.

2

Miksuj migdały w robocie kuchennym do uzyskania konsystencji przypominającej mąkę.

3

Za pomocą wypiekacza do chleba przygotuj ciasto na galette, używając funkcji wyrabiania przez około 10 minut.
Do formy chlebowej wsyp mąkę gryczaną, mąkę migdałową, mąkę z ciecierzycy, cukier kokosowy i sól. Następnie wlej olej kokosowy o temperaturze pokojowej lub lekko podgrzany (musi być kremowy i miękki, ale nie płynny i gorący) i wyrabiaj, dodając powoli zimną wodę (50 ml).

4

Uformuj kulę, owiń ją folią do żywności i włóż na 15–20 minut do lodówki.

5

W międzyczasie grubo posiekaj ciemną czekoladę.

6

Umyj i osusz gruszki, usuń rdzeń i nasiona i pokrój je na cienkie plasterki.

7

Włóż gruszki do miski lub rozłóż je na arkuszu papieru do pieczenia. Dodaj sok cytrynowy i syrop lub skrop je nimi. Delikatnie wymieszaj drewnianą łyżką lub rękami i odstaw na chwilę. (Możesz odłożyć ten krok i posmarować gruszki sokiem i syropem podczas rozkładania ich na cieście)

8

Wyjmij ciasto z lodówki i zostaw je na 2–3 minuty. Rozgnieć je rękami i rozwałkuj wałkiem między dwoma arkuszami papieru do pieczenia. Ciasto powinno mieć grubość około 2–3 mm.

9

Posyp ciasto siekaną czekoladą, pozostawiając krawędź około 3 cm.

10

Rozłóż gruszki na siekanej czekoladzie.

11

Zagnij krawędzie tarty i posmaruj ciasto mieszaniną syropu i mleka roślinnego.

12

Piecz przez około 38–40 minut, aż ciasto będzie jasnobrązowe.

13

Podawaj galettę z czekoladą i gruszkami na ciepło lub w temperaturze pokojowej z topioną czekoladą.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
150g mąki gryczanej
75g migdałów lub mąki migdałowej
40g mąki z ciecierzycy
35-45g cukru kokosowego
75g oleju kokosowego
50ml wody
szczypta nierafinowanej soli
80g ciemnej czekolady 70-80%
4-5 gruszek
2 łyżki syropu klonowego
sok z ½ cytryny
szczypta soli
1 łyżka tapioki lub skrobi kukurydzianej
DO POSMAROWANIA
1 łyżeczka mleka roślinnego
1 łyżka syropu klonowego

Nutritional information

(per serving)

268
Kalorie
34.5g
Węglowodany
15g
Tłuszcze
6g
Białka
24mg
Sód
15.02g
Cukier

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!