Galette pere e cioccolato

Ingredients

Directions

Hai ospiti a cena oppure hai invitato i parenti che non vedevi da una vita? Ecco qui la ricetta che fa per te! Una deliziosa torta pere e cioccolato, genuina, golosa, elegante e sana. Stupisci tutti con questo dolce mozzafiato.

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Steps

1

Preriscaldate il forno a 180°C statico.

2

Frullate con un robot da cucina le mandorle fino ad ottenere una farina.

3

Nella bacinella della macchina del pane o in planetaria, unite la farina di grano saraceno, la farina di mandorle, la farina di ceci, lo zucchero di cocco e il sale. Versate l’olio di cocco a temperatura ambiente o leggermente scaldato. Impastate versando l’acqua fredda un poco alla volta.

4

Formate una palla, ricopritela con pellicola trasparente e lasciatela riposare 15-20 minuti in frigorifero.

5

Nel frattempo, tritate grossolanamente il cioccolato fondente.

6

Lavate ed asciugate le pere, rimuovete il torsolo ed i semi e tagliatele a fettine sottili.

7

Mettete le pere in una ciotola o distribuitele su un un foglio di carta forno. Aggiungete o spennellate il succo di limone e lo sciroppo. Mescolate delicatamente con un mestolo di legno o con le mani e mettete momentaneamente da parte.

8

Rimuovete la frolla dal frigorifero e lasciatela riposare 2-3 minuti. Lavoratela con le mani e stendetela con un matterello tra due fogli di carta forno. La frolla dovrà avere uno spessore di circa 2-3mm.

9

Distribuite il cioccolato tritato sulla frolla, lasciando un margine di 3cm circa.

10

Disponete le pere sul cioccolato tritato in modo da ricoprirlo completamente.

11

Richiudete i margini della crostata e spennellate la frolla con la miscela di sciroppo e latte vegetale.

12

Infornate per 38-40 minuti circa, fino a quando la frolla risulterà leggermente dorata.

13

Servite la galette al cioccolato e pere tiepida o a temperatura ambiente con cioccolato fuso e mousse al cioccolato e datteri.

Enjoy

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Nutritional information

(per serving)

268
Calories
34.5g
Carboidrati
15g
Grassi
6g
Proteine
24mg
Sodio
15.02g
Zuccheri

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!