Füstölt ízű padlizsánhumusz

Ingredients

Directions

A hűtőnkben mindig van egy nagy üvegnyi humusz. Kiválóan rögtönözhető belőle vacsora (teljes kiőrlésű pirítósra kenve, tetején paradicsomkarikával), répacsíkokkal uzsonnára, vagy rendezvényeken feltálalva magvas keksszel és nyers zöldségdarabkákkal. A szokásos humuszhoz főtt padlizsánt hozzáadva még lágyabb állagot kapunk, még rafináltabb, füstös ízvilágot, hogy az ember arra vágyik, egész évben padlizsánszezon legyen.

Share

Ingredients

Adjust Servings:
24dkg főtt csicseriborsó
2 padlizsán
3ek. tahini
2ek. olívaolaj
2ek. citromlé
1ek. friss menta
1 gerezd fokhagyma
tengeri só

Steps

1

Melegítsük elő a grillezőt közepe hőfokon, majd helyezzük rá a padlizsánokat. Szükség szerint forgatva süssük puhára úgy, hogy minden oldala alaposan megpiruljon.

2

A megsült padlizsánokat alufóliába tekerve hagyjuk 10 percet állni.

3

Nyissuk fel a fóliákat, és egy késsel nyissuk fel hosszában a padlizsánokat. Lágy belsejét kanállal szedjük ki.

4

A padlizsán húsa a turmixgép kelyhébe kerüljön át.

5

Adjunk hozzá főtt csicseriborsót, citromlevet, tahini szószt, olívaolajat, sót és fokhagymát.

6

Turmixoljuk egyenletesen krémes, kenhető állagúra nagy sebességen.

7

Hintsünk rá egy kis olívaolajat és egy kis friss mentát, majd tegyük hűtőbe.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
24dkg főtt csicseriborsó
2 padlizsán
3ek. tahini
2ek. olívaolaj
2ek. citromlé
1ek. friss menta
1 gerezd fokhagyma
tengeri só

Nutritional information

(per serving)

117
Kalória
10g
Szénhidrát
7g
Zsír
8g
Fehérje

Naturalmente Buono

Naturalmente Buono

We’re Marta and Mimma, daughter and mother, and we share the love for cooking (always better when together!) and wholesome, pure and vibrant food.