• Home
  • Recipes
  • Bezglutenowe, wegańskie brownie z gorzką czekoladą

Bezglutenowe, wegańskie brownie z gorzką czekoladą

Ingredients

  • POLEWY — WSKAZÓWKI (OPCJONALNIE)

Share

Ingredients

Adjust Servings:
100g gorzkiej czekolady 70–80%
30g orzechów włoskich
40g mąki migdałowej
90g pełnoziarnistej mąki z brązowego ryżu
40g gorzkiego kakao
100g brązowego cukru trzcinowego Muscovado lub dulce
210g pełnotłustego mleka kokosowego w puszce
20g syropu klonowego lub bezglutenowego syropu ryżowego
60g oleju arachidowego lub oleju kokosowego o temperaturze pokojowej
4g sody oczyszczonej
2g kamienia winnego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
szczypta soli
1 filiżanka kawy espresso
POLEWY — WSKAZÓWKI (OPCJONALNIE)
krem z orzechów laskowych do smarowania — tyle, ile potrzeba
rozpuszczona gorzka czekolada — tyle, ile potrzeba
lukier z gorzkiej czekolady — tyle, ile potrzeba

Steps

1

Nagrzej piekarnik do 180℃.

2

Wyłóż formę do ciasta papierem do pieczenia.

3

Posiekaj gorzką czekoladę i odstaw ją na chwilę na bok.

4

Za pomocą robota kuchennego lub ręcznie grubo posiekaj orzechy włoskie.

5

Jeżeli korzystasz z robota kuchennego, wymień ostrze na plastikowe. Zmieszaj mąkę migdałową, pełnoziarnistą mąkę z brązowego ryżu, przesiane kakao, cukier Muscovado, mleko kokosowe, syrop, olej, kamień winny, sodę oczyszczoną, wanilię i szczyptę soli. Dodaj połowę posiekanej gorzkiej czekolady i wszystko wymieszaj.

6

Przygotuj espresso i wlej je gorące do miski z pozostałą częścią gorzkiej czekolady. Mieszaj do całkowitego rozpuszczenia czekolady. Możesz również rozpuścić czekoladę w kąpieli wodnej.

7

Dodaj mieszankę kawy i stopionej czekolady do pozostałych składników, mieszaj aż do uzyskania gładkiego ciasta.

8

Ciasto równo rozprowadź w formie.

9

Piecz przez 28–30 minut w temperaturze 180°C.

10

Wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw je do ostygnięcia przed wyjęciem z formy. Nie martw się, jeżeli ciasto opadło pośrodku, to zupełnie normalne.

11

Zalecamy pozostawienie upieczonego ciasta w lodówce na kilka godzin lub na noc, aby stężało. Pokrój ciasto na kawałki dopiero po wyjęciu z lodówki.

12

Oblej je polewą według własnego uznania.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
100g gorzkiej czekolady 70–80%
30g orzechów włoskich
40g mąki migdałowej
90g pełnoziarnistej mąki z brązowego ryżu
40g gorzkiego kakao
100g brązowego cukru trzcinowego Muscovado lub dulce
210g pełnotłustego mleka kokosowego w puszce
20g syropu klonowego lub bezglutenowego syropu ryżowego
60g oleju arachidowego lub oleju kokosowego o temperaturze pokojowej
4g sody oczyszczonej
2g kamienia winnego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
szczypta soli
1 filiżanka kawy espresso
POLEWY — WSKAZÓWKI (OPCJONALNIE)
krem z orzechów laskowych do smarowania — tyle, ile potrzeba
rozpuszczona gorzka czekolada — tyle, ile potrzeba
lukier z gorzkiej czekolady — tyle, ile potrzeba

Nutritional information

(per serving)

310
Kalorie
30g
Węglowodany
21.5g
Tłuszcz
4.2g
Białko
165mg
Sód
15.3g
Cukier

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!