Tarta vegana de alforfón sin gluten

Ingredients

Share

Ingredients

Adjust Servings:
65g de aceite de tapioca alternativamente, aceite de girasol
130g de azúcar moscabado oscuro
240g de yogur natural no lácteo sin azúcar
1 cucharada de zumo de limón alternativamente, vinagre de manzana
1/4 limón orgánico corteza rallada
250g de harina de alforfón
70g de almendras almendras peladas o molidas
crema de tártaro
bicarbonato sódico
una pizca de sal
125g de manzana rallada de una manzana que pese alrededor de 160g
200-230g de mermelada de grosella roja
1 cucharada de azúcar glas opcional

Steps

1

Para la harina de almendras:
Licua las almendras durante 30-40 segundos para producir una harina suave de almendras molidas, como se muestra en la foto. ¡No licues mucho tiempo o acabarás teniendo mantequilla de almendras!
Vacía y limpia el recipiente.

2

Para la manzana:
Ralla la manzana, tapa y reserva en la nevera. Lava y seca el recipiente de la licuadora.

3

Precalienta el horno combinado Panasonic a 160 °C.

4

Cubre la bandeja de horno con papel vegetal.

5

Vierte el aceite, el azúcar, el yogur y el zumo de limón en el procesador de alimentos y mezcla todo.

6

Añade la harina de alforfón, la harina de almendras, el bicarbonato, la crema de tártaro, la sal y la corteza de limón, y mezcla durante 5-10 segundos. No uses demasiado tiempo el procesador de alimentos o la mezcla será demasiado densa. Usa una espátula para eliminar la harina que queda en los lados del recipiente.

7

Retira la cuchilla y añade la manzana rallada (no mezcles la manzana dentro con la cuchilla).

8

Combina los ingredientes con una espátula y pon la mezcla en la bandeja de horno.
La masa será muy espesa, firme y seca. Presiona la base de la tarta en una superficie protegida por un paño para distribuir la mezcla de manera uniforme.

9

Cuécela en un horno estático a 180 °C durante 50 minutos aproximadamente o en el horno combinado de Panasonic a 160 °C.
Comprueba que la tarta esté cocida insertando un pincho antes de sacarla del horno y déjala enfriar por completo.

10

Corta la tarta horizontalmente en una o dos capas y rellena con abundante mermelada de grosella roja.

11

Decora con azúcar glas (opcional) y sirve.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
65g de aceite de tapioca alternativamente, aceite de girasol
130g de azúcar moscabado oscuro
240g de yogur natural no lácteo sin azúcar
1 cucharada de zumo de limón alternativamente, vinagre de manzana
1/4 limón orgánico corteza rallada
250g de harina de alforfón
70g de almendras almendras peladas o molidas
crema de tártaro
bicarbonato sódico
una pizca de sal
125g de manzana rallada de una manzana que pese alrededor de 160g
200-230g de mermelada de grosella roja
1 cucharada de azúcar glas opcional

Nutritional information

(per serving)

293
Calorías
46.4g
Carbohidratos
11.1g
Grasas
5.2g
Proteínas
113.2mg
Sodio
23.5g
Azúcar

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer and expert in sports nutrition, Francesca has always taken care of the wellbeing and health. Beauty Food Blog was created based on her love for food and nature, same as Francesca’s passion for photography and constant search of wellbeing through nutrition. The food can leverage our beauty and make us shining from inside!