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Recette de légumes-racines rôtis à la friteuse à air

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  • Végétarisme
  • AirFryer-Friteuse sans huile
  • Panasonic

Ingredients

Directions

Savourez cette recette simple, saine et délicieuse à base de légumes colorés. Parfaits pour des repas de semaine faciles à préparer, ces légumes plein de vie sont à la fois nutritifs et savoureux. Faites de vos dîners de tous les jours des moments agréables et sans tracas grâce à ce plat sain. Votre famille adorera cette explosion de couleurs et de saveurs !

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Ingredients

Adjust Servings:
2 carottes moyennes, épluchées, coupées en deux dans le sens de la longueur et en petits morceaux
2 panais épluchés, coupés en deux dans le sens de la longueur et en morceaux
½ petite courge butternut pelée et coupée en morceaux comme indiqué ci-dessus
½ petit céleri-rave pelé et coupé en morceaux comme indiqué ci-dessus
1 c.à.c de graines de cumin moulues
1 c.à.c de coriandre moulue
1 c.à.s d'huile d'olive
sel et poivre

Steps

1

Placer les légumes dans un grand bol, ajouter l'huile, les épices, le sel et le poivre. Bien enrober le tout.

2

Placer les légumes dans la cuve de la friteuse et sélectionner le menu Pommes de terre. La durée par défaut est de 30 minutes.

3

Retourner à mi-cuisson.

Enjoy

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Adjust Servings:
2 carottes moyennes, épluchées, coupées en deux dans le sens de la longueur et en petits morceaux
2 panais épluchés, coupés en deux dans le sens de la longueur et en morceaux
½ petite courge butternut pelée et coupée en morceaux comme indiqué ci-dessus
½ petit céleri-rave pelé et coupé en morceaux comme indiqué ci-dessus
1 c.à.c de graines de cumin moulues
1 c.à.c de coriandre moulue
1 c.à.s d'huile d'olive
sel et poivre