Egészséges zsírbombák

Ingredients

Directions

Az úgynevezett zsírbombákat mindannyian szeretjük. A zsíros csemegéknek az a lényege, hogy a vércukorszint megemelése nélkül előidézzék a teltséget és az elégedettség érzését. Rossz kedv ellen mindenki szívesen fogyasztja ezeket az energiabombákat!

Share

Ingredients

Adjust Servings:
5dkg pörkölt törökmogyoró
5dkg hámozott mandula
5dkg brazildió
3 ek. kókuszreszelék + 1 ek. formázáshoz
3 ek. kókuszolaj
2 ek. kókusztej
1 tk. vanília
1 tk. fahéj
csipet só

Steps

1

A magvakat és a kókuszreszeléket tegyük a mixer aprítóedényébe, majd gyors fokozaton őröljük meg őket.

2

Adjuk hozzá a kókuszolajat, kókusztejet, vaníliát, fahéjat és sót, majd ismét turmixoljuk össze gyors fokozaton, amíg ragacsos masszát nem kapunk.

3

Formáljuk belőle 11 golyót a kezünkkel, majd forgassuk ezeket némi kókuszreszelékbe.

4

Tálalásig tartsuk hűtőszekrényben.

Enjoy

Rate this recipe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
5dkg pörkölt törökmogyoró
5dkg hámozott mandula
5dkg brazildió
3 ek. kókuszreszelék + 1 ek. formázáshoz
3 ek. kókuszolaj
2 ek. kókusztej
1 tk. vanília
1 tk. fahéj
csipet só

Nutritional information

(per serving)

151
Kalória
1.2g
Szénhidrát
15.1g
Zsír
2.6g
Fehérje

Naturalmente Buono

Naturalmente Buono

We’re Marta and Mimma, daughter and mother, and we share the love for cooking (always better when together!) and wholesome, pure and vibrant food.