Ingredientes
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1/4 de media piñapelada
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1/4 de pepino pequeño
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1/2 apio
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2 manzanasgrandes
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hielos
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1/2 aguacate
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4 nueces de brasil
Indicaciones
¿Necesitas un pequeño chute de energía por la mañana antes de irte a trabajar? Este zumo de aguacate rebosa de ingredientes saludables para afrontar esos días intensos.
¿Sabías que…? : las nueces de Brasil contienen lecitina, selenio y ácidos grasos esenciales que son beneficiosos para la elasticidad de la piel y una tez luminosa.
Ingredientes
Ajustar raciones:
| 1/4 de media piña | |
| 1/4 de pepino pequeño | |
| 1/2 apio | |
| 2 manzanas | |
| hielos | |
| 1/2 aguacate | |
| 4 nueces de brasil |
Pasos
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1
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Coloca el aguacate y las nueces de Brasil en un mezclador con algo de hielo. |
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2
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Exprime el resto de ingredientes y añádelos al mezclador hasta que no queden grumos. |
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