El período previo a la menopausia es un momento desafiante: el 90 % de las mujeres experimentan síntomas físicos y el 55 % padecen síntomas psicológicos (1).
Tanto si acabas de empezar a hacer ejercicio como si eres un atleta profesional, impulsar el entrenamiento a través de la alimentación puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos de buena forma física y el...
Las freidoras de aire son el paradigma de la cocina eficiente y se están convirtiendo rápidamente en el electrodoméstico de cocina que ahorra espacio del que todo el mundo habla. Se calientan rápidamente, por...
Las air fryers están de moda, y con razón: ahorran espacio, tiempo y energía y, nos proporcionan el sabor y la textura de la comida frita sin usar mucho aceite. Pero la pregunta que tenemos en la punta de la...
La Pascua es una festividad muy tradicional, pero ¿quién dijo que tenías que cocinar también de forma tradicional? Con la panificadora Croustina, el exprimidor de baja velocidad o el microondas de Panasonic,...
En Semana Santa es frecuente reunirse con familiares y amigos, lo que trae consigo esas deliciosas tentaciones que se interponen en nuestro camino hacia la salud.
Nuestro intestino no solamente digiere los alimentos, y algunas novedosas investigaciones indican que las bacterias intestinales influyen en la inmunidad, el estado de ánimo e incluso el peso.